dopamine
L'appel de l'aventure
Module 1 - L'expérience
Bienvenue à DOSE ! Tout part d'une expérience, d'un ressenti... L'expérience de l'instant présent, la sensation profonde et intime de se sentir pleinement vivant. Cette expérience fondamentale infuse dans la conscience qui oscille entre deux polarités, et habite également les différents niveaux d'inconscients qui sommeillent silencieusement dans les profondeurs de notre être.
Module 2 - Physiologie
BOUM, BOUM, BOUM... vous entendez ? C'est le rythme de notre battement du coeur. C'est à partir de cette pulsation vitale que naît la musicalité de l'être, l'élan vital et la joie de vivre. Nous aborderons les cycles et rythmes physiologiques (cardiaque, respiratoire, sympathique, parasympathique...) qui constituent notre propre musicalité, notre identité vitale et biologique.
Module 3 - Neurosciences
Allons à la rencontre de nos neurotransmetteurs du bien-être ! La dopamine, l'ocytocine, la sérotonine et l'endorphine ont chacun un rôle et une identité spécifique. Mieux les connaître, les identifier, les ressentir permet de mieux nous connaître. Nous aborderons également les neurotransmetteurs liés au stress et à la peur (adrénaline, cortisol...) qui agissent comme un système d'alarme essentiel à notre survie.